1.冷えは万病のもと
1-1. 「冷え」は万病の元？そのお悩み、もしかして温活で解決できるかも！
常に手足が冷たい、夜中に目が覚める、体調が優れない…。女性の不調の多くは、実は体の「冷え」が根本原因かもしれません。
体が冷えると、血液の巡りが悪くなり、酸素や栄養が細胞に行き渡りにくくなります。その結果、生理痛が重くなったり、免疫力が落ちたり、肌のハリが失われたりといった様々な「冷えの連鎖」が起こってしまうんです。
「冷えは体質だから…」と諦めている方も多いですが、温活を実践した人からは「長年の生理痛が楽になった」「夜中にトイレで起きなくなった」「肌の調子が整ってきた」など、嬉しい変化の報告が絶えません。
体を内側からしっかり温める「温活」は、現代女性が抱える不調を改善するための最短ルート。でも、「手間がかかるのはイヤ！」というあなたに、究極に手軽な温活アイテムをご紹介します。
2. 長久瓦の基本情報と魅力
2-1. 瓦なのにレンチン!?✨「長久瓦」が人気の秘密は、その温かさの”質”にあり
鍼灸師の専門知識から生まれた「冷え取り瓦・長久（ちょうきゅうがわら）」は、自宅で簡単に、そして極上の心地よさで体を温めてくれる、新時代の温活グッズです。
最大の魅力は、その手軽さと温かさの持続力にあります。使い捨てカイロのように「ゴミが出てしまう」「発熱量が不安定」といったデメリットがなく、湯たんぽのように「お湯を沸かす手間」も一切ありません。
使い方は、電子レンジでたった3分半（600Wの場合）温めて、付属のタオルで包むだけ。あとは、お腹や腰に乗せてリラックスするだけ。この簡単さから、「忙しい夜でも続けられる」「デスクワーク中にこっそり温活できる」と愛用者が増えています。
電子レンジで温めるという手軽さと、長時間続く自然な温もりを両立した「長久瓦」は、忙しい女性の温活を強力にサポートしてくれる頼れる存在です。
3. 長久瓦の「極上な温かさ」の理由
3-1. 秘密は「遠赤外線 × 湿熱」！体の深部までじんわり届く心地よさ
「長久瓦」の温かさが「極上に気持ち良い」と言われるのは、遠赤外線と湿熱（しつねつ）という、2つの特別な熱の組み合わせによるものです。
「長久瓦」は、多孔質という無数の小さな穴を持つセラミック素材（瓦）でできています。この素材が、強力な遠赤外線を放出し、熱を体の深部まで届かせます。さらに、多孔質に含まれた水分が加熱によって蒸発し湿り気を帯びた優しい熱（湿熱）を生み出します。
皮膚を乾燥させず、体の芯までじっくりと温まるこの「遠赤外線×湿熱」こそが、「長久瓦」を冷え取りグッズの最高峰たらしめる最大の理由です。
4. 女性に嬉しい具体的な効果・メリット
4-1. 愛用者続出！「長久瓦」で実感できる３つの嬉しい変化
「長久瓦」で体の巡りが整うことで、ただ温かいだけでなく、女性の悩みを根本から解決へと導く嬉しい変化が生まれています。
体の深部、特にお腹や仙骨周りを温めると、自律神経が整い、血流やリンパの流れが大幅に改善されます。これにより、体の各機能が正常化に向かい、溜まっていた老廃物も流れやすくなるからです。
愛用者から寄せられた声をもとに、特に女性に多い３つの変化をご紹介します。
- １．芯から温まって、ぐっすり熟睡をサポート💤
- 「夜中のトイレで目が覚める回数が減り、朝までぐっすり眠れるようになった！」
- ２．ぽかぽかお腹で、巡りをスムーズに✨
- 「下腹部がじんわり温まるおかげで、長年の腰の重さが軽くなったように感じる」
- ３．冷えが取れて、美容面にも変化が！
- 「手足の冷えを感じにくくなったし、肌が乾燥しにくくなって、化粧のりもよくなった」 | 結論（まとめ）| 冷えの改善は、美容や安眠といった私たちが求めている「心地よい毎日」に直結しています。「長久瓦」は、それを手軽に叶えるための最高のセルフケアツールと言えるでしょう。
5. 使用方法とセット内容
5-1. いつでも、どこでも。「長久瓦」の取り入れ方＆パーフェクトセット内容
「長久瓦」は特別な準備は不要。忙しいあなたの生活の中に、無理なく温活習慣を取り入れられます。
高温になる瓦を安全に、かつ快適に使用するため、セット内容は「すぐに極上の温活ができる」よう配慮されています。専門家が厳選した付属品で、誰でも安心して使用できます。
- 温め方：瓦本体を電子レンジに入れ（600Wで3分半が目安）、温めます。（※タオルは必ず外してください）
- 使い方：付属の今治タオルで瓦を丁寧に包み、お腹（おへその下）、仙骨（お尻の割れ目の上）、腰などの温めたい部分に置いてください。
- 活用アイデア：
- 寝る前：お腹に乗せてリラックスモードへ。
- 生理中：下腹部を温め、巡りをサポート。
- デスクワーク中：腰に当てて、姿勢と冷えを同時にケア。 | 結論（まとめ）| 高品質な今治タオルもセットになっている「長久瓦」は、届いたその日からあなたの温活をアップグレードしてくれます。ぜひ、あなたのライフスタイルに合わせた使い方を見つけてみてください。
6. まとめ
6-1. 自分への「ご褒美温活」を始めませんか？
手軽さ、心地よさ、効果のすべてを兼ね備えた「冷え取り瓦・長久」は、「自分の体を大切にする時間」を与えてくれる、価値ある温活アイテムです。
体を温めるという行為は、自分自身を労り、優しさを与えることにつながります。この**「暖かさ」**は、ストレスで緊張した心を緩め、自律神経を整えるための最も簡単で効果的な方法だからです。
実際に「長久瓦」を愛用している方々から、「これは一家に一つあったほうがいい」「家族や大切な人にプレゼントしたい」という声が多く寄せられています。それは、体験した人がその温もりの良さを確信しているからです。
忙しい毎日を頑張るあなただからこそ、電子レンジでチン！するだけの極上温活で、心と体を深く癒やしてあげませんか？「長久瓦」で、じんわり・ぽかぽかの新しい生活をスタートさせましょう！
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電話番号：0364591394 08034497082
住所：東京都港区麻布台3-4-10誠工社ビルB1（麻布台ヒルズより徒歩1分）
地図：Manoukian麻布台
この記事を書いたのは
大塚 剛（おおつか つよし）
麻布の再生美容専門サロン
Manoukian Azabudai 代表 / 再生美容師
私は東京・麻布台にて「再生美容育毛」を専門とするサロン Manoukian Azabudai （マヌキアン麻布台）を運営しております。美容師歴20年以上の経験を経て、従来の「デザイン」や「ケア」を超え、髪そのものを再生する技術の研究と実践に取り組んでまいりました。
■ 再生美容育毛の実績
40代女性（更年期によるびまん性脱毛）3か月間の幹細胞培養上清液による再生美容育毛施術で、頭頂部の地肌の透け感が改善。6か月後にはヘアカラーの色持ちも良くなり「若返ったね」と言われるように。
50代男性（M字型薄毛）幹細胞培養上清液スカルプ導入と生活習慣改善サポートを併用し、半年で産毛が生え揃い、ボリューム感が回復。内服薬なしで自然な改善を実現。
30代女性（急性の円形脱毛症）入院・投薬による急性脱毛から立ち直るため再生美容育毛施術を開始。3か月で全体の70％が回復し、外出も自信を持ってできるように。
白髪の集中改善事例40代女性に対し、頭皮の酸化抑制ケアと臍帯幹細胞上清液を導入。半年後には全体の約30％の白髪が黒髪化。髪の艶とハリも回復。
これまでに延べ数百名のお客様の薄毛・白髪改善・ダメージ予防改善をサポートし、薬や外科手術に頼らないナチュラルな育毛の可能性を示してきました。
■ 講師・教育者としての活動
セミナー・講演実績
再生美容育毛応用オンラインセミナー
更年期女性向け「薬に頼らない育毛セミナー」開催
美容師向け「頭皮酸化と白髪の最新理論」講義
幹細胞培養上清液、最新成分と美容応用に関する講義を多数実施
教材開発
スタッフ教育用 30000文字マニュアル、100問問題集を作成
InstagramリールやLINE配信の台本制作を通じて、一般顧客への啓蒙も展開
美容サロンの導入支援プログラムを構築し、インストラクター養成も実施
■ ビジョン
「髪の美しさは人生の自信につながる」私はそう信じています。
再生医療の成果を美容の現場に応用し、誰もが“10年前の髪”を取り戻せる未来をつくること。そして、美容師が「デザイン」だけでなく「再生」を担える存在へと進化することを目指しています。